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【转载】药膳鸡脚－－女人的美容滋补佳品

2014-10-24 14:00:27| 分类：药膳/炖品 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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当归红枣都补血活血，黄芪补气益脾，枸杞子清肝明目，鸡脚骨胶原多多。药膳鸡脚功效：补气养血，滋润明目，增加皮肤弹性哦！！以前每次去酒楼喝茶，我总爱为自己点上一碗，现在再也不点了，因为在家也能煮出美味的药膳鸡脚，呵呵，看把我乐得！

准备食材：新鲜鸡脚500g　党参2条　红枣5粒，北芪　杞子　当归适量　姜3片

做法：
1.鸡脚用清水清洗干净剪去指甲，配料清洗干净切好备用（红枣要去核）

2.鸡脚飞水

3.锅中注入适量清水，水开后将鸡脚配料放入

4.大火10分钟，转中火20分钟左右

5.用筷子能轻易插入即可，调入盐就可以享受美味啦

这款药膳鸡脚是我的最爱哦，每个月总会煮上两三次，特别是在ＭＣ后，无论多忙也要为自己煮上一碗热气腾腾的药膳鸡脚来哄哄自己，做女人，又怎能忽略自己呢？

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